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老规矩，先上图。 简单来说，五月前半的日万挑战有些耗光了我的精神，导致后半个月的懒惰。 但即便如此，我这个月还是达到了20万字的更新。 另外就是我那一如既往糟糕的睡眠了，日均睡眠比上个月少了十分钟，比大上个月少了三十分钟…… 我要好好睡觉！！！ 为此，我决定下个月每天抽出一个小时的时间外出呼吸新鲜空气。 并且不再吃外卖，不碰任何含茶叶的饮品。 立下flag！ 我每天在书友群打卡，如果我没按时出去的话，你们骂我！ ps:大家说不骂我，让我换个惩罚，想了想，改成写番外吧，正经番外。 我在书友圈发个帖子，你们评论想看的人物的番外（过去的事情），点赞高的先写。...