包等等。建议大家增加蛋白质的摄入,可以选择瘦肉、鸡胸肉、鱼类和豆类等。 另外,平时多摄入富含纤维的水果和蔬菜,以增加饱腹感和促进消化。 最后,还有一点,晚上回了宿舍不准吃任何夜宵,我知道最近有个别学员有偷偷点外卖,我已经和门口保安师傅说过了,以后外卖一律不准进来!” 众人已经叫不出声音了。 都你看看我,我看看你,一脸的无奈。 “好了,多的话也不说了,大家准备就餐吧。”葛仙茹说道。 大家纷纷走到窗口前,发现食堂的菜品确实全都变了,之前的葱烤大排、油炸香酥鸡、糖醋小排全都不见了,取而代之的则是花椰菜炒虾仁、鸡胸肉沙拉、烤鳕鱼等菜品。 李捷撇着嘴和余祯抱怨道:“这看着也太没有食欲了。” 余祯从蔬菜区拿了三个切段的熟...
龙隐部队,强者汇聚!人们只知龙隐部队中的最强者,被称为龙刺却不知,龙隐部队还有道影子,被称为龙魂,龙魂万中无一!如果说狂龙罗昊是龙隐部队的光,那么蛰龙叶萧就是龙隐部队的影!谁都不是天生强者,强者只是不愿轻易后退,更多的时候...
2033年全球爆发经济危机!全球产业都被人工智能AI代替数以亿计的人们前仆后继进入名为天恒的网游中打金。身为外卖员的苏明原本也想借此糊口却不料进入游戏后竟意外抽中了氪金天赋造物主!于是胆大心细的苏明决定走一条与众不同的路线氪金!当所有人都在打金囤钱的时候苏明只一门心思地往游戏里砸钱!越氪越强!越强越富!越富越氪!开局氪金!越氪越香!看我一路氪成大佬!...
景眠是一名从不露脸的游戏主播。即使后来加入俱乐部,赛场上人们也只能看到那名坐在角落里的队员,戴着帽衫,肤色冷白,操作流畅行云流水,深色口罩之上一双温润杏眼敛着细碎光芒。直到有一次直播事故,人们透过摄像...
部落农耕时代,世界是庞大未知的。随着不断的探索,古人惊骇的发现,这个世界,天圆地方,有各种神迹降临,甚至有身高万丈的超大型巨人,智慧巨兽的身影神秘出现,踩踏山川破碎大地。数百年后,在这样险恶的环境下...
还能不能好好看种马文了!就因为骂了一句SB作者SB文,沈垣重生成了把少年男主虐到死去活来的人渣反派沈清秋。...
我做过最冲动的事情,就是明明知道不可以表白,却一直很喜欢他。...